PRANJE RUKU – Nemojte koristiti antibakterijski sapun osim ako je neophodno. Izbjegavajte parfeme koji isušuju vašu kožu i mogu izazvati iritacije. Odlučite se za hidratantni sapun s uljem jojobe, maslinovim uljem ili Aloe verom. Operite ruke toplom, ali ne vrućom vodom kako biste očuvali prirodni zaštitni sloj. Izbjegavajte električne sušače kada je moguće i umjesto toga koristite papirnate ručnike.
KORISTITE ZAŠTITNE RUKAVICE – Vaše ruke su stalno pod stresom zbog vanjskih faktora poput hladnoće, hemikalija i suvog vazduha. Kako biste smanjili štetu, trebali biste imati sve rukavice za sve prilike:kožne ili krznene rukavice ili rukavice za hladno vrijeme. Gumeni ili proizvodi od lateksa za kućanske poslove (pranje posuđa, podova itd) i rukavice od tkanine za vrtlarenje.
HIDRATANTNI PROIZVODI – Dobra krema za ruke je važna kao i sapun ili šampon, stoga ga odaberite i mudro koristite. Nanesite kremu po potrebi, ali ne manje od dva puta dnevno (ujutro i naveče). Za najbolji efekat, nanesite kremu i stavite pamučne rukavice prije spavanja.Vaša koža treba vlagu iznutra i izvana, pa pijte dovoljno vode. Kupite ovlaživač vazduha i uključite ga kada je vazduh suh.
REDOVAN PILING I MASKA – Osim kreme, vaše ruke trebaju maske i piling. Maske za ruke napravljene su od proizvoda koje često imate u vašem frižideru. Na primjer, pomiješajte pola avokada, žumance i kašičicu sok od limuna. Nanesite je na svoje ruke i ostavite 20 minuta. Kao piling možete upotrijebiti mješavinu maslinovog ulja i šećera.
KREMA SA ZAŠTITNIM FAKTOROM – Jedan od glavnih znakova starenja je hiperpigmentacija kože. Razlog nije uvijek u starenju ili disfunkciji jetre, nego u efektu sunca. Da biste izbjegli obilne pigmentacijske mrlje, redovno nanesite zaštitu od sunca na svoje ruke. Agrumi su dobro prirodno “bjelilo”. Na primjer, možete redovito napraviti masku od 1 kašike soka od limuna, 1 kašike mlijeka i 1 kašičice meda.